Q弹不粘的❤️糯米南瓜蒸糕❤️材料配比量

简单 4人份

甜软Q弹,不算粘。

Q弹不粘的❤️糯米南瓜蒸糕❤️材料配比量
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食材清单

其他
  • 150克糯米粉
  • 250克南瓜泥
  • 40克粘米粉(或玉米淀粉)
  • 适量豆沙(或其他馅儿)
调味料
  • 30克白糖

营养成分

热量

205.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

632.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

南瓜蒸熟,加入白糖捣成泥,放凉备用。

2

揉入糯米粉和粘米粉(或玉米淀粉)。多揉会儿,至光滑细腻的面团。

3

南瓜粉团和豆沙(或其他馅儿)平均分成25克一个的小团子。

4

取一个小南瓜粉团压扁包入一个馅团,收口包紧。如此反复全部包完。

5

月饼模具中刷油,或者包好的粉团滚上干粉,这是为了防粘。然后把包好的粉团放进月饼模具中压成糕坯,排入铺了笼布或刷了油的蒸屉。

6

蒸锅冷水烧开后放上蒸屉,蒸10分钟即可。

7

刚刚出锅会很粘,稍稍放凉出屉摆盘。

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