苦瓜酿肉
简单
4人份
苦瓜有消暑退热、促进食欲、降低血糖、排毒减肥、养颜嫩肤、增强免疫力的功效,这款苦瓜酿肉可以大大降低苦瓜的苦味，2岁小朋友也能吃进两个哦。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2勺油
- 2勺淀粉
- 2根苦瓜
- 30克酱油
- 500克前腿肉
- 5朵干香菇
调味料
- 2勺盐
营养成分
热量
648.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
106.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
