油汤圆

简单 4人份

油汤圆,温州人都喜爱的一种汤圆吃法,现在在很多农家乐还能时常见到它的身影!婆婆说,这个在以前可是很吃补的呢! 其实想写这个菜谱很久很久了,应该有五年左右时间了吧,当时吃了这个汤圆很喜欢,苦于不会做,有一次在和学生聊天时提起,一个五年级的学生居然跟我说,她会做,她可以教我!然后某个周末那个学生真的带着糯米粉来到了我家,教会了我做这款油汤圆,所以对于这款油汤圆特别有感情!一直想把学生教我的这个菜谱给保存下来!

油汤圆
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食材清单

其他
  • 100g水磨糯米粉
  • 80g开水(稍微放凉)
  • 开水
  • 老酒(料酒)
  • 黑芝麻(熟的)
调味料
  • 红糖

营养成分

热量

459.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

7.0 克

19.0 克

234.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

糯米粉与开水和成面团,软硬适中

2

摘成一个个小剂子后搓圆稍微压扁(学生说这样在后面煎的时候不容易开裂)

3

锅里下油转中小火,将汤圆放进去煎,注意别挨在一起了,那样会粘住,等两面都煎透了就不会粘了!

4

煎到如图两面金黄后即可,这时可以淋入老酒

5

加入适量开水,具体看你汤圆大小,够将汤圆煮熟的水量即可,不用太多,因为最后需要收汁的

6

加入适量红糖,具体看你喜欢的甜度来加

7

翻炒收汁后即可起锅了,起锅后撒入一些黑芝麻!

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