杂粮粥

简单 4人份
杂粮粥
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食材清单

其他
  • 绿豆
  • 糯米
  • 红豆
  • 花生
  • 葡萄干
  • 黑米
  • 黑豆

营养成分

热量

359.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

5.0 克

糖

5.0 克

钠

627.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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