【快手蒜香芝士烤面包】我家宝宝吃三片

简单 4人份

这份早餐太省事了!鸡蛋,芝士,培根还有果蔬全有了!营养丰富! 我自己吃全麦面包,给宝宝用的白面包手撕包!

【快手蒜香芝士烤面包】我家宝宝吃三片
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食材清单

其他
  • 10克黄油
  • 2-3片面包片
  • 2个鸡蛋
  • 2片芝士片
  • 适量培根(或香肠)
  • 适量玉米粒
  • 适量蒜粉
调味品
  • 2勺沙拉酱

营养成分

热量

600.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

7.0 克

11.0 克

837.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面包切边

2

准备材料

3

锅内融化黄油放上芝士片

4

关火打入鸡蛋,这样的好处是烤的时间短一些,毕竟这里鸡蛋已经热锅里走了一趟。

5

鸡蛋搅碎

6

面包涂上沙拉酱,或者番茄酱

7

锅里的鸡蛋糊分三份涂在面包上

8

仔细看,撒上蒜粉放上肉碎。烤箱180度预热烤10分钟。

9

香喷喷出炉了!熊孩子没吃够竟然想把我的也吃了!

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