香煎玉米土豆饼
简单
4人份
疫情发生，家里没有零食，用土豆做个饼吃
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食材清单
其他
- 100克面粉
- 1根火腿肠
- 1根胡萝卜
- 2个土豆
- 半根玉米
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
701.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
192.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所需材料切丁备用
2
将土豆，洗净，抛皮，切成薄片，放入锅中，隔水蒸熟，
3
将蒸熟的土豆，压成土豆泥
4
在土豆泥中加入，胡萝卜丁，火腿丁及玉米粒，盐搅拌均匀，加入面粉
5
揉成大小均匀面团，平底锅刷油，煎至两面金黄，熟透就可以，因为土豆是蒸熟的
