花盏红薯派

简单 4人份

破开脆壳以后是还撩着热气的红薯泥,藏在硬脆的外壳下,绵滑到舌尖都舍不得轻易松开。余香在嘴巴里散开的满足,你尝过就知道啦~

花盏红薯派
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食材清单

其他
  • 10克黄油
  • 12片饺子皮
  • 1个鸡蛋
  • 200克红薯
  • 20克炼乳
  • 25克牛奶
  • 适量黑芝麻
调味料
  • 25克白糖

营养成分

热量

608.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

7.0 克

3.0 克

154.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把去皮的红薯切成小块,冷水上锅,上汽后蒸15-20分钟直到完全变软。

2

取出蒸好的红薯捣成泥,趁热加入黄油、白糖、炼乳和牛奶搅拌成干爽的红薯馅。

3

挖一勺红薯馅放在饺子皮上,在边缘抹上一圈清水,盖上另一片饺子皮,捏紧边缘。

4

再把边缘竖起来捏成花边。

5

包好的红薯派放到烤盘里,表面涂上蛋黄液,撒上黑芝麻,放入预热好的烤箱190度烤15分钟就可以啦。

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