23—烧烤味土豆粒
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 适量孜然粉
- 适量粗辣椒面
- 适量花椒粉
- 适量青红辣椒
- 黑芝麻/白芝麻
蔬菜类
- 半个洋葱
- 姜葱蒜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
159.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
281.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆，洋葱，青红椒都切丁备用
2
热油先煎炸土豆粒，表面金黄后出锅
3
再热油锅放入姜葱蒜，洋葱和青红辣椒翻炒一下，立马导入土豆粒
4
再加盐、孜然粉、花椒粉、粗辣椒面翻炒好即可出锅
