椰汁蜜豆钵仔糕
简单
4人份
简单又美味，Q弹Q弹的～
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食材清单
其他
- 100克椰浆
- 200克木薯粉
- 200克清水
- 50克马蹄粉
- 一片红片糖
- 若干蜜豆(我网上买的，了自己做)
营养成分
热量
313.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
863.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.糖浆的制备：200g清水，100g椰浆，一片红片糖，加热溶解，并且要煮沸。
2
2. 200g木薯粉和50g马蹄粉加适量冷水和成流状团体。
3
3.用煮沸的糖浆加入和好的流状团体中，搅拌均匀。
4
4.在小陶碗中加入适量自己喜欢的蜜豆啊，葡萄干之类的。
5
5. 倒入液体，八分满即可。
6
6.隔水蒸15-20分钟，看碗容量的大小。
7
7.凉凉后，放冰箱冷藏2h即可。
