蛋白粉地瓜泥
简单
4人份
拔牙恢复期必备菜谱 提供了一餐的蛋白及主食 也满足想吃甜的口欲
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10g蛋白粉（可可味）
- 200g水
- 200g熟地瓜
- 5g味之素低卡代糖
营养成分
热量
509.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
445.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将地瓜、水、蛋白粉、味之素低卡代糖放到料理机搅匀
2
倒出，撒上少许麦片、椰蓉即可～
