番茄玉米排骨汤（两人份）
简单
4人份
最简单易做的冬季滋补汤~新手必备。我做的是两人份，人多可酌情加量。
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食材清单
其他
- 2只番茄
- 一到两个玉米
- 一根胡萝卜
- 少许鸡精
- 适量排骨
蔬菜
- 少许葱段
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
726.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
852.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烧一锅水，排骨入锅煮沸去血水，过冷水后沥干
2
将蔬菜切成块
3
加水将排骨和蔬菜入锅煲30分钟，开锅加盐和鸡精，葱段即可。
