手撕大拌菜

简单 4人份

另一款家凉,酸甜口,不将就刀工,俩人能吃一盆。

手撕大拌菜
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食材清单

其他
  • 1个生菜(小)
  • 1个西红柿
  • 1小勺鸡精
  • 1把花生
  • 1根黄瓜
  • 2大勺味极鲜酱油
  • 3瓣蒜
  • 半张干豆腐
  • 适量油
  • 适量香油
蔬菜类
  • 小半个洋葱
调味品
  • 2大勺陈醋
调味料
  • 1勺糖
  • 1小勺盐

营养成分

热量

163.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

4.0 克

18.0 克

909.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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