快手鸡丝拌黄瓜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克糖 3
- 勺生抽 1
- 勺耗油 1
- 勺醋 3
- 勺香油 2
- 块鸡胸肉 1
- 根黄瓜 2
- 瓣蒜 5
营养成分
热量
388.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
869.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉煮熟撕成丝状
2
黄瓜去皮切成片
3
大蒜用蒜臼子捣烂，成粘稠状。
4
调一碗芝麻酱。
5
开拌，最好带着手套用手，会拌的比较均匀。
