色香味俱全的家常豆腐
简单
4人份
隔一段时间就会很想念豆腐的味道，这次煎的豆腐格外成功，是色香味俱全的一道家常菜，食材也很健康，平常可以多做来吃哦～
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食材清单
其他
- 1个红椒
- 1个青椒
- 2瓣蒜
- 少许木耳
肉类
- 少许瘦肉
蔬菜
- 一大块豆腐
调味料
- 1勺酱油
- 少许盐
营养成分
热量
760.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
642.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
