香到爱不释手的养生八宝茶

简单 4人份

超简单的蹦迪必备养生茶,别人蹦迪喝长岛冰茶,我保温杯+红枣茶,我就是我,是不一样的养生大呲花,对,就是那么拽。

香到爱不释手的养生八宝茶
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食材清单

其他
  • 1000毫升水
  • 10克茉莉花茶叶
  • 2克熟白芝麻
  • 2片苹果干
  • 3克枸杞
  • 3克葡萄干
  • 3颗桂圆
  • 4朵玫瑰花茶
  • 6颗红枣
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

181.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

2.0 克

3.0 克

978.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

水烧开,大枣剪开,所有东西一股脑倒进去大火煮四五分钟。

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