厨娘小郭:肉沫茄子🍆

简单 4人份

新冠肺炎把我憋在了家里,以前不做饭是因为懒,也不是不会做。现在老妈要在医院值班,所以厨房就暂时交给我了(心不甘情不愿ing🤦🏻‍♀️)

厨娘小郭:肉沫茄子🍆
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食材清单

其他
  • 1/2勺生抽
  • 1勺耗油
  • 1勺醋
  • 2个茄子
调味料
  • 1勺郫县豆瓣酱
  • 1勺酱油
  • 适量糖

营养成分

热量

603.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

1.0 克

7.0 克

876.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

长茄子滚刀切,我搜了好久滚刀到底怎么切,不晓得这样对不对,那么滚刀切的精华是什么嘞?和切成长条有什么区别??

步骤 1
2

因为第一次做这道菜,中间不敢懈怠,所以没拍照,我写在小本本上吧。

步骤 2
3

一大杯水的教训

步骤 3
4

总结一下我的不足:1.茄子煎的时间还不太够,微微有一点脆,下次做完的时候要尝一下,这是厨师的灵魂。2.郫县豆瓣酱和耗油慎用,真的很咸,倒多了宁愿浪费也别都放进去,谨记。

步骤 4

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