香蕉奶昔
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2 克肉桂粉
- 240ml (1 cup)牛奶
- 5克 （1tsp)糖
- 一根香蕉
- 三块冰块或者水100ml
营养成分
热量
181.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
418.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
