无花果莲子百合煲老鸭汤
简单
4人份
秋天要到了，是时候煮点润肺清热降火的汤水，可以养颜哦！
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食材清单
其他
- 4个无花果
- 50克百合
- 50克莲子
- 半只老鸭
营养成分
热量
300.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
1000.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净所有材料，放进高压锅，50分钟后，礼成！放盐，上桌！
