椰丝小方无奶油版
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 250克牛奶
- 30克玉米淀粉
- 5克抹茶粉
- 适量椰蓉
调味料
- 30克细砂糖
营养成分
热量
579.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
495.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料，牛奶250、玉米淀粉30、细砂糖30、抹茶粉5
2
准备一个玻璃器皿，底部铺上一层椰蓉
3
玉米淀粉和抹茶粉混合
4
混合完加入80-100g牛奶搅拌，过筛
5
剩余牛奶倒入不粘锅，加入白砂糖，小火加热，稍微开了起泡倒入玉米淀粉抹茶液，搅拌至粘稠关火倒入铺好椰蓉容器里，静置放凉，凉了放冰箱里冷藏1-2小时
6
成型后取出，砧板上铺一层椰蓉，倒扣切小方
7
找个干净无水无油容器，装点椰蓉，切完的小方块滚下椰蓉防粘即可