绿豆百合豆浆｜破壁机版
简单
4人份
夏天必喝的消暑饮品！
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食材清单
其他
- 1把百合
- 5颗红枣
- 70克绿豆
- 800克水
营养成分
热量
734.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
324.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
绿豆提前浸泡一会儿（不泡也可以），百合洗净，红枣洗净去核，放入破壁机进入800ml水，按豆浆键
2
消暑润肺带着红枣甜味的豆浆开喝吧！
