煎冻饺子
简单
4人份
每天早餐都不知道吃什么，适当换下口味也是不错的，好吃又容易做，关键是方便✧٩(ˊωˋ*)و✧
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食材清单
其他
- 半碗水
- 可放可不放葱花
- 适量油
- 适量淀粉
营养成分
热量
398.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
743.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
不粘锅里先不放油，把冻饺放在锅里煎到底部能看见微黄，倒适量油继续煎至金黄，把水倒在淀粉里面搅拌均匀，倒进锅里至水饺一半的高度，盖上锅盖水开了转小火继续焖，水淀粉干了变成焦黄就可以起锅了。
