照烧鸡中翅

简单 4人份
照烧鸡中翅
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食材清单

其他
  • 料酒
  • 清水
  • 生抽
  • 老抽
  • 鸡中翅
调味料
  • 白糖

营养成分

热量

418.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

10.0 克

19.0 克

565.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡中翅5个,正反面各横三刀

2

照烧汁:生抽1.5勺、老抽1勺、料酒1勺、白糖2/3勺、清水15勺

3

平底锅热油、放入鸡中翅两面煎成金黄色;倒入照烧汁开煮,收汁即可。

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