电饭锅炖牛尾
简单
4人份
小雪节气过后接连的阴雨天气好想吃上一道热乎乎但是又不太麻烦的大菜！
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个番茄
- 1根胡萝卜
- 250克牛尾
- 2勺高粱酒
- 若干瓣蒜瓣
- 适量大料
蔬菜类
- 1/4个洋葱
- 适量姜
营养成分
热量
617.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
243.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
去掉血水的牛尾放入凉水、高粱酒1勺飞水去沫
2
准备好辅料切配备用
3
2勺老抽、1勺高粱酒、大料、洋葱、番茄、蒜瓣、一小碗水，第一次煮饭键电饭锅开炖
4
2次煮饭键之后
5
加入土豆和胡萝卜，再次煮饭键一次
6
调味
7
装盘趁热乎开吃咯
