超快手美味家庭意面 香肠虾仁口味

简单 4人份

这段时间做饭已经做到疲惫 想吃点简单方便也美味的食物 这次我做的香肠虾仁意面 可以选择自己有的食材 做法属于非常家庭式 简单快手 视频有关于摆拍的手法 可以摆的更好看一点

超快手美味家庭意面 香肠虾仁口味
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 2份意大利面
  • 5瓣蒜
  • 半袋意面酱
  • 适量罗勒(可无)
  • 适量芝士粉
  • 适量香肠
  • 适量黑胡椒
海鲜类
  • 适量虾仁
蔬菜类
  • 1/3个洋葱
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

221.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

7.0 克

7.0 克

251.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料 香肠斜切 虾仁洗净 可以一点料酒一点酱油腌一下 不腌也行 蒜切沫 洋葱切丁 西红柿去皮

2

我不喜欢颗粒感的西红柿 所以料理机打成泥 此时起一锅烧热水 水开放入意面 放入一些盐 按照意面包装上的时间计时

3

锅开火 烧热 放油 喜欢吃黄油可以饭黄油 我就用的玉米油 放入洋葱和蒜煸炒

4

然后加入香肠和虾 煸炒至虾略变色 加入西红柿泥翻炒

5

翻炒均匀后加入意面酱 有很多种口味可以选

6

继续翻炒 加入适量糖和盐调味 撒入适量黑胡椒 我喜欢加一些罗勒 我买的干罗勒碎 如果太干可以适量加一点水 让酱汁多汁

7

煮好的意面加入到酱锅里 与酱一同翻炒 加入芝士粉 继续翻炒至均匀 关火

8

摆拍用筷子或者叉子挑起意面 然后卷着往盘子里放 我一手拿手机 一手卷 不是很顺手

9

最后撒上一点芝士粉与黑胡椒 我还烫了一点青菜 完成~

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