减肥白萝卜丝汤
简单
4人份
看似清汤寡水，实则味道浓郁。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 3-5片姜
- 一小把干虾仁
- 一小把金针菇
- 半根萝卜
- 适量白胡椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
288.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
436.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中烧油，小火将干虾仁，姜丝炒香，然后倒入适量水（非开水）；
2
大火将水烧开后倒入白萝卜丝，金针菇，再次将这锅食材烧开后转中小火，盖盖煮10分钟左右，汤色已经变成奶白色，放适量盐；
3
放盐后再煮5分钟左右，放入适量白胡椒，关火；
4
盛出，可以撒些香菜或葱沫，只可惜这两样今天家里都没有啦。
