电饭煲里的番茄鸡蛋
简单
4人份
电饭煲+两颗蛋+一大个西红柿+两瓣蒜+也可以放两颗辣椒
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 2鸡蛋
- 两勺油
- 两瓣蒜
营养成分
热量
787.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
777.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
哦就是热锅加油手放在锅上空十厘米处感受一下油热不热啦（因为电饭煲的火力你懂得），磕蛋 加盐，感觉稍稍干一点就暴力的用锅铲or汤勺弄碎它。有香味就起锅
2
如果你跟我一样是粗糙的汉子嚯就不用洗锅辣，同上热锅少油然后加蒜（也可以加一点辣椒）稍稍煸香，西红柿切成你觉得顺眼的形状丢进去，盖上电饭煲，认真的等它出汁，开锅加一点盐也是少一点少年，然后把图一的鸡蛋倒进去拌一下。嗯可以了吧大概，就出锅。
3
如图
