排骨板栗焖饭（电饭锅）
简单
4人份
这是适合懒人并且节约时间的饭，菜饭一起了，只要凉拌个小菜烧个汤，加个素菜够一家三口吃了😁懒得话就吃饭也行😄 配菜可以根据喜好自行搭配，家里有人不吃香菇就没放，我放了一把毛豆、一把木耳，一点胡萝卜，板栗不建议放太多（吃口干，占体积），喜欢吃的可以多点😄 配方里不写配菜了，偷偷懒，也可以用鸡块。
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 300克排骨
- 半勺五香粉
- 半勺老抽
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 5克白糖
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
584.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨焯水后出锅沥水，不要用水洗，热锅倒油，油热后放姜蒜炒炒倒排骨翻炒，依次加入上述调料翻炒再加入所有配菜一起翻炒上色即可关火。
2
电饭锅放米和平时煮饭时一样，米饭上铺好炒过的菜，保持米在下菜在上，按煮饭键。
3
饭煮好灯亮开盖撒点葱花盖盖焖2分钟，搅拌菜和米饭均匀后盖盖焖会即可。
