虾仁炒饭🍭
简单
4人份
🌴弟弟说，一定要把自己照顾好， 等他出现了，你会是更棒的自己…… 那么现在就做自己喜欢的事情吧， 为了爱我的人和我爱的人…🌻
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 30克香肠
- 适量生抽
海鲜类
- 250克虾仁
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 适量盐
谷物
- 两碗米饭
营养成分
热量
620.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
756.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾去虾线虾皮后用料酒腌制10分钟，鸡蛋打成蛋液少放一点盐，香肠和葱切丁，虾仁切块。
2
大火热锅入油后，炒好鸡蛋，备用。
3
小火少油炒虾仁，盛出备用。
4
中火少油放香肠、一半葱花，可以根据自己喜好放油菜圆白菜丁等，放适量生抽、盐，
5
放入炒好的🐔鸡蛋、虾仁，炒均。出锅前撒入另一半葱花即可。😊
