火龙果酸奶杯

简单 4人份
火龙果酸奶杯
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食材清单

其他
  • 1/2个火龙果
  • 1/2包酸奶菌粉
  • 500克全脂牛奶
  • 适量燕麦片
  • 适量蓝莓

营养成分

热量

227.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

2.0 克

糖

19.0 克

钠

382.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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