好吃不腻温州特色炒锦粉面(红薯粉皮)

简单 4人份

温州特色炒锦粉面喜欢吃的小伙伴可以自己动手做做看

好吃不腻温州特色炒锦粉面(红薯粉皮)
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食材清单

其他
  • 700克多少随意按个人食量来锦粉面(红薯粉皮)
  • 半个切丝包菜
  • 适量切丝红萝卜
  • 适量虾干
  • 适量香菇
  • 适量黑木耳
肉类
  • 适量五花肉
蔬菜类
  • 2根葱
  • 半个洋葱
调味料
  • 半勺白糖

营养成分

热量

739.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

3.0 克

7.0 克

806.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

事先把这些要用到的材料准备好,包菜切丝,虾干可以先用水泡几分钟剪去虾头备用

2

起锅烧油下肉煸油

3

然后依次加入洋葱香菇黑木耳虾干

4

然后放盐倒酱油倒料酒加点糖提鲜,炒香加入适量的水

5

加水之后烧至差不多干的时候放锦粉面一手铲子一手筷子抖散抖散之后放入包菜,垫在下面再倒点油在下面焖一下继续翻炒一下放红罗卜丝味精葱花就可以出锅了

6

炒好就这样了,还算过的去,最起码没有炒乌焦

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