南瓜大米布丁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 淡奶油
- 克南瓜
- 克牛奶
- 碗米饭
- 香草精
- 黄油
蛋类
- 鸡蛋两个
调味料
- 克糖
- 盐
营养成分
热量
236.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
393.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米饭.黄油.牛奶.糖.盐.淡奶油混合小火煮沸自然放凉
2
南瓜煮熟压泥与两个鸡蛋混合成糊
3
加香草精
4
和不烫手的大米牛奶也混合
5
入烤碗
6
250度烤30分钟
7
稍凉食用
