桃胶银耳莲子羹

简单 4人份
桃胶银耳莲子羹
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食材清单

其他
  • 1.5朵银耳
  • 10-15克桃胶
  • 6只莲子
  • 若干皂角米
调味料
  • 若干冰糖

营养成分

热量

121.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

9.0 克

糖

12.0 克

钠

105.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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