早餐三明治

简单 4人份

最简单快手的营养早餐

早餐三明治
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 2-3片面包
蔬菜类
  • 适量生菜
调味料
  • 适量沙拉酱
  • 适量番茄酱

营养成分

热量

142.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

2.0 克

糖

4.0 克

钠

958.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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