烤西瓜水蜜桃圣女果沙拉
简单
4人份
仅仅瘦还没用，要瘦的有质量，有光泽。水当当、弹性十足的好皮肤才是男神滴最爱！
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食材清单
其他
- 1/2杯香醋
- 1/3杯帕尔马干奶酪
- 1/4杯香菜
- 4个水蜜桃
- 5块西瓜
- 适量小番茄
- 适量橄榄油
- 适量橙汁
- 适量牛至
- 适量胡椒粉
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 适量海盐
营养成分
热量
382.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
390.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
给西瓜刷上油，烧烤2分钟
2
同样的方法烧烤水蜜桃
3
烧烤洋葱，每边各3-4分钟
4
冷却热的水果和洋葱，把洋葱切成薄片
5
搅拌水果、洋葱和香草，撒上帕尔马碎干酪，加上圣女果，淋上橄榄油和调料
