皮蛋豆腐
简单
4人份
炎炎夏日只想吃点清爽少油的凉菜，皮蛋豆腐有滋有味热量也低，夏天吃这个再来碗小馄饨什么的真的是美滋滋，而且超快手，摆盘样子也很唬人，可以在家里来客人的时候露一手
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1勺香油
- 1块内脂豆腐
- 2个小米辣
- 2个皮蛋
- 2勺生抽
- 2瓣蒜瓣
蔬菜类
- 1根香菜
调味品
- 2勺香醋
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
514.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
810.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
