牛奶豆沙包子

简单 4人份

绝对不干的牛奶包

牛奶豆沙包子
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食材清单

其他
  • 240ml牛奶
  • 400g高筋面粉
  • 5g安琪酵母
  • 一碗豆沙

营养成分

热量

453.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

1.0 克

19.0 克

417.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备400g面粉,把5g安琪酵母化在240ml的温牛奶里。倒入面粉中搅拌至不沾手不沾碗就可以醒面了,发至两倍大就好了,揉面排空气就可以包了

2

20分钟左右醒面,冷水上锅

3

蒸20分钟,不要掀开锅待5分钟开盖

4

可以吃了

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