丝瓜炒土鸡蛋-简单易做又好吃的素菜，快点来！
简单
4人份
蔬菜是我们餐桌上常见的菜品，蔬菜如何搭配，如何能做出好吃的味道，这是一门学问，也是一种技巧。如果你愿意，请跟着我来学，从最简单的蔬菜开始。 今天给大家分享-丝瓜炒土鸡蛋。
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食材清单
其他
- 丝瓜
- 白胡椒粉
- 食用油
蛋类
- 土鸡蛋
调味料
- 盐
营养成分
热量
637.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
626.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
敲三个土鸡蛋打散，蛋液里撒一点盐和白胡椒粉；
2
锅里热油，摊一个蛋饼，然后把蛋饼用铲子切成小块盛出；
3
锅里倒油，把切成斜刀块的丝瓜放入煸炒，丝瓜稍稍变软以后就放入土鸡蛋，最后撒盐炒匀即可；
