酸梅汤

简单 4人份

夏季不管去哪儿旅行都会尝尝当地的解暑汤(茶),但酸梅汤始终是消暑最爱!! 瓶装饮料还不如不喝,同仁堂的药味儿又好浓。还是自己动手,战胜路边摊,摆脱喝药感吧!!! 注意:不喜欢药味儿的甘草一点都不要加!喜欢甜的多放点糖就好了!泡的水不倒掉!酸不是失败,毕竟这是酸!梅!汤!

酸梅汤
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食材清单

其他
  • 1200~1800ml(我用1200ml)水
  • 25g乌梅
  • 25g山楂
  • 50g(按口味可多加)冰糖
  • 三四片(约10g)陈皮
  • 两三片(可不放)甘草
  • 五六朵(约5g)洛神花
  • 适量,可不加干桂花或糖桂花

营养成分

热量

702.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

1.0 克

11.0 克

894.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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