看世界杯怎能少了美食美酒这些好伙伴呀。要是不想出门,也可以约上三五个好友,自己在家烹制几个惹味的下酒小菜,看球的时候,吃一口香辣的鸡肉串,再喝一口冰爽的啤酒,是不是很过瘾啊!
351.0 卡
18.0 克
22.0 克
47.0 克
7.0 克
3.0 克
975.0 毫克
D,C
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
鸡胸肉洗净后切成1.5cm大小的块状,用料酒、蛋青、酱油、盐、孜然和辣椒粉抓拌均匀,腌制30分钟
将洋葱、青红椒洗净后切成1.5cm同鸡肉大小的块状、大蒜剥去外皮
用竹签将鸡肉块、洋葱块、青红椒块和大蒜瓣串在一起
平底锅中倒入适量油,待油温8成热后调成中火,放入鸡肉串双面煎熟即可