三文鱼虾片~宝宝辅食
简单
4人份
三文鱼肉和虾肉变成小零食，简直让小思同学爱的不要不要的，不控制的话能自己捧着吃上一大盘呢！你也快给宝宝试试吧~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 23克虾
- 25克三文鱼
- 30克清水
- 30克玉米淀粉
- 5克植物油
营养成分
热量
283.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
832.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材：三文鱼25克、虾23克、植物油5克、清水30克、玉米淀粉30克。
2
将三文鱼切成小块，虾肉去皮切小块。
3
将三文鱼和虾肉一起放入搅拌机的绞肉杯中。
4
把三文鱼和虾肉一起搅打均匀。
5
把搅好的鱼虾肉放入大碗中。
6
加入玉米淀粉。
7
接着倒入清水。
8
加入少许植物油。
9
把所有食材搅拌均匀。
10
加入少许白糖和无添加的酱油调味。
11
搅拌均匀。
12
把做好的鱼肉糊用筛网过滤一下，保证细腻。
13
将鱼肉糊装入裱花袋中。
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烤盘上铺上烘焙纸，将鱼虾泥挤在烘焙纸上。
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用另一张烘焙纸盖在鱼虾泥上。
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用手指轻轻压扁做成。
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上下管110度烘烤30分钟左右，将虾片烤熟。
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反正宝宝都是要吃零食的，还真不如给宝宝做些健康的零食呢！
