零失败南瓜饼
简单
4人份
南瓜和糯米粉的组合，不用称重，超简单的做法。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 适量南瓜
- 适量糯米粉
- 适量芝麻
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
304.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
336.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜洗净去皮，切块，蒸熟。蒸的时候，不去皮也可以，蒸熟后再去皮也很方便。
2
蒸熟的南瓜，捣成泥，尽量去水，水分太多，需要大量糯米粉才能和成团。
3
加入糯米粉，揉捏至不粘手，搓成团，再压扁，撒上芝麻。
4
锅热倒油，油热转小火，下南瓜饼，可以一次放满锅，翻动，两面多翻动几次，至金黄捞起，用吸油纸去掉些油，就可以开吃啦！不够甜，可以沾糖。
