芝麻饼干条

简单 4人份

为了给爱吃零食的孩子找到好吃又健康的零食真的是费尽心思,这款小饼干是参考君之的方子,做了一些小的改动,饼干少糖少油,而且还经过了发酵,吃起来酥酥脆脆,我觉得算是给孩子日常比较放心的日常小零食了,也可以做磨牙棒。

芝麻饼干条
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食材清单

其他
  • 150克高筋面粉
  • 15克熟芝麻
  • 25克椰子油(黄油)
  • 2克干酵母
  • 70-80克牛奶
调味料
  • 1克盐
  • 2克糖

营养成分

热量

176.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

3.0 克

20.0 克

343.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

熟芝麻放入主锅tuorb键2秒打碎

2

牛奶、酵母和油、糖2分钟37度速度2加温,再放入面粉和盐2分钟揉面

3

这是一个比较干的面团,在主锅里揉完以后可以还不是很成团,拿出来再用手稍微揉一下,团成团就行了!

4

盖上保鲜膜发酵至2倍大

5

面团取出排气后静置15分钟,再擀成厚度5毫米左右的长方形

6

切成大概一厘米左右宽度的长条

7

放到烤盘上,注意一定要留空隙(烘烤的时候饼干条会蓬松变大)盖上湿布或者保鲜膜放到温暖的地方再次发酵(能明显的看到面条变厚有膨胀起来,但不需要胀得太高)

8

烤箱预热180度,烤15分钟至表面金黄出炉。如果烤出来是软软的,再放进烤箱烤一下!一定是要脆脆的口感哟!

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