蓝莓柚子雪梨汁
简单
4人份
正是柚子大量上市的季节，加上雪梨、蜂蜜柠檬水，最后浇上自制蓝莓果酱，味道好得不要不要！
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食材清单
其他
- 1个雪梨
- 三大勺自制蓝莓果酱
- 半只柚子
- 适量蜂蜜柠檬水
营养成分
热量
183.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
261.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用温水调制一杯蜂蜜柠檬水备用。
2
剥出柚子肉，雪梨去皮切小块放入料理杯中。
3
倒入预先准备好的蜂蜜柠檬水，盖好盖子，启动料理机，工作1到2分钟。
4
装杯，在表面浇上自制蓝莓果酱，完成！
