山海鲜韭菜盒子
简单
4人份
春天的美食：春天的第一抹花黄，加上远方海的鲜山的脆，浓烈清爽的韭香。春天是丰富的味道[呲牙]。姐的配方也是随性的[坏笑]—-鸡蛋蟹棒冬笋韭菜盒子[色][色][色]
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 克开水
- 克面粉
- 冬笋
海鲜
- 蟹棒
蔬菜类
- 克韭菜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
173.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
311.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋炒散，蟹棒冬笋切碎。黄酒盐调味。
1
鸡蛋炒散，蟹棒冬笋切碎。黄酒盐调味。
2
韭菜切碎加香油拌匀再加到鸡蛋馅中。
2
韭菜切碎加香油拌匀再加到鸡蛋馅中。
3
面粉用开水和好，醒半小时。包成漂亮的盒子。
3
面粉用开水和好，醒半小时。包成漂亮的盒子。
4
两面金黄
4
两面金黄
5
香呀！
5
香呀！
