鲜嫩多汁爆炒尖椒牛肉片

简单 4人份

老爹下厨房,就是一道菜抢着吃

鲜嫩多汁爆炒尖椒牛肉片
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食材清单

其他
  • 一条牛里脊肉
  • 勾芡用淀粉
  • 料酒
  • 耗油
  • 花椒粉
  • 蒜末
  • 鸡精
  • 黑胡椒
蔬菜
  • 洋葱块
  • 胡萝卜片
蔬菜类
  • 葱段
调味料
  • 酱油

营养成分

热量

675.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

4.0 克

14.0 克

966.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

料酒、盐、花椒粉、姜片、葱段,洋葱丝腌制15分钟入味,倒入花生油锁住水分

2

配件如上图,致死量的黑胡椒~有黑胡椒酱最好,研磨的黑胡椒香味浓郁,但是口感不如黑胡椒酱~搭配起来最好

3

中火,热锅凉油,适量油五六成热,煸炒胡萝卜香,盛出备用

4

下葱段,碎蒜,煸炒出香味

5

下各种不知名辣椒

6

大火下牛肉,一定要大火爆炒,瞬间收汁,肉汁嫩软Q弹,炒到半成熟

7

加入适量酱油、耗油、糖、黑胡椒末、黑胡椒酱!

8

上色儿、入味儿、提鲜

9

下胡萝卜片,洋葱块

10

原谅老爹手速太快,手机跟不上出了这模糊的画面

11

大火爆炒

12

大火翻炒,勾芡出锅

13

完美!

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