老爹下厨房,就是一道菜抢着吃
675.0 卡
8.0 克
23.0 克
66.0 克
4.0 克
14.0 克
966.0 毫克
D,B
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
料酒、盐、花椒粉、姜片、葱段,洋葱丝腌制15分钟入味,倒入花生油锁住水分
配件如上图,致死量的黑胡椒~有黑胡椒酱最好,研磨的黑胡椒香味浓郁,但是口感不如黑胡椒酱~搭配起来最好
中火,热锅凉油,适量油五六成热,煸炒胡萝卜香,盛出备用
下葱段,碎蒜,煸炒出香味
下各种不知名辣椒
大火下牛肉,一定要大火爆炒,瞬间收汁,肉汁嫩软Q弹,炒到半成熟
加入适量酱油、耗油、糖、黑胡椒末、黑胡椒酱!
上色儿、入味儿、提鲜
下胡萝卜片,洋葱块
原谅老爹手速太快,手机跟不上出了这模糊的画面
大火爆炒
大火翻炒,勾芡出锅
完美!