冰糖雪梨～止咳
简单
4人份
最近病毒性感冒特别严重，许多宝宝感冒咳嗽。冰糖雪梨应该是更温性的止咳偏方了吧。特此记下
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食材清单
水果
- 个梨
调味料
- 克冰糖
营养成分
热量
417.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
515.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买雪梨，洗净 切半，去果核
2
中间果核处加冰糖， 要用有深度的碗因为会溢出果汁，上锅蒸 上图是我整40分钟的效果 一般是1个多小时才能熬好。
3
等中间冰糖全部熬化才算好 温热连汁带梨全部吃下
4
我是一下做了两个 第二天再蒸热就可以吃了
5
做好后感觉像罐头 味道真的不错 效果应该也可以
