黑芝麻、花生汤圆
简单
4人份
吃腻了流心馅，甜到发腻的汤圆，自己控制用量，好吃到停不下来
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食材清单
其他
- 150克花生
- 150克黑芝麻
- 20克黑芝麻
- 50克黄油
- 75克白砂糖
- 800克糯米粉
- 80克黄油
- 花生馅
- 适量温水
- 面团
- 黑芝麻馅
调味料
- 1勺花生酱
营养成分
热量
597.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
248.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花生放锅中烘熟，去皮
2
一半+糖料理机打碎
3
一半擀成颗粒
4
如果不喜欢吃颗粒就全部用料理机搅碎
5
花生碎+融化的黄油+花生酱（没有可不加）
6
搅拌均匀，搓成小块，放入冷冻定型
7
黑芝麻150g+糖料理机搅碎
8
（我这用的熟芝麻，如果是生的请先炒熟）
9
150g+20g黑芝麻+融化的黄油搅拌均匀，搓成小块，放入冷冻定型
10
糯米粉+温水 活成面团，不粘手即可
11
根据馅料大小，取适量面团包裹，再裹上生粉即可
12
花生馅
13
黑芝麻馅
