超简单!盐焗虾
简单
4人份
比白灼虾更简单的盐焗虾！满足全家人的味蕾！五分钟可出炉！虾香四溢！鲜香可口！赞赞赞！
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食材清单
其他
- 400g新鲜基围虾
- 少许花生油
调味料
- 少许盐
- 少许酱油
营养成分
热量
604.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
738.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.处理虾：
2
1）剪去虾头凸起的尖刺部分。（比较建议处理一下，免得吃的时候被刺到）
3
2）开虾背去虾线去壳（看需处理，听说虾壳补钙，我买的虾壳也比较软，所以嫌麻烦只去了几只）
4
3）清水洗干净虾（这个必须啦！）
5
2.煮虾
6
1）大火干锅，中火下油。
7
2）下虾，在虾上面撒盐，盖上锅盖焖焗两分钟（放盐后不要动虾，直接盖上锅盖）
8
3）开盖（虾基本都红了，除了上面的少部分）翻炒两下，让上面的虾到下面受热，很快全都变红色了，再热一小会。虾基本就熟啦！这个时候可以闻到很香的虾味了！
9
4）将锅里的虾汁装出，（可用来炒青菜或其他，超鲜甜哦！）或者大火收汁。撒上一些酱油，翻炒几下炒匀！关火！
10
出锅！
