星星巧克力香蕉松饼

简单 4人份

【香蕉巧克力/酸奶松饼】 松饼是孩子从开始吃固体辅食,我就一直给她做的早餐之一,松软口感,老少皆宜

星星巧克力香蕉松饼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1根香蕉
  • 2个(只要蛋清)鸡蛋
  • 2颗(小颗带包装)巧克力
  • 3勺低筋面粉
  • 一丢丢白砂糖

营养成分

热量

360.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

8.0 克

7.0 克

274.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1 根香蕉🍌压泥

2

2 个蛋清一丢丢白砂糖打发

3

3 勺低筋面粉拌入香蕉泥

4

最后加少许牛奶🥛

5

把打发的蛋清一起切拌(滴点柠檬汁去腥)

6

小火上不粘锅,冒泡翻面即可,香喷喷的松饼就出炉啦

7

4 两小颗的巧克力隔水化开,剪小小的口子,挤在松饼上就ok啦

8

👉家里有棉花糖,泡芙,水果,坚果碎,都可以装饰哈

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