收拾柜子居然翻出一罐啤酒 虽然没过期也没人喝😂 干脆炖个牛肉~
251.0 卡
20.0 克
5.0 克
90.0 克
2.0 克
12.0 克
220.0 毫克
B,D
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
牛肉洗净切块 用料酒 盐 黑胡椒稍微腌30min左右
胡萝卜土豆洗净去皮切滚刀块 洋葱青椒洗净切块
倒掉腌牛肉的料酒 加少量生粉拌匀 电饭煲中倒入底油 煮饭模式开煮 油热后放入牛肉略煎至表面变色
倒入全部蔬菜和香料翻拌一会出香味 倒入整罐啤酒没过牛肉半指 粥/汤模式慢炖1h以上至牛肉软烂 完成~